Óculos de Sol e condução segura

Descubra, com a Goodyear, alguns conselhos sobre como escolher os óculos de Sol mais adequados para conduzir em segurança.

Sabia que 20% dos condutores nunca utilizam óculos de Sol ao conduzir e que 5% dos acidentes acontecem por encadeamento ao amanhecer ou ao anoitecer?

Concretamente, 20% dos sinistros correspondem a colisões frontais ou no carro da frente e a saídas da estrada. Assim, referem os dados da Formaster, Associação Espanhola de Formadores em Segurança Viária. Os óculos de Sol são um elemento fundamental para evitar riscos de acidentes por encadeamento ou cegueira temporária devido ao excesso de luz na estrada.

A Goodyear apresenta-lhe alguns conselhos para escolher os óculos de Sol adequados para a sua condução e segredos para conduzir com encadeamentos em qualquer época do ano.

Como escolher os óculos de Sol para conduzir

A segurança na estrada começa com uma visualização perfeita da estrada. Sem encandeamento nem reflexos ou flashes irritantes que impeçam uma reação rápida ao volante. Os óculos de Sol são um aliado neste tipo de situações. O Código da Estrada só obriga a utilização de óculos de Sol – no caso graduados – a condutores com problemas de visão que os obriguem a utilizar sempre óculos e as escolas e livros de condução recomendam a sua utilização em situações de visibilidade que assim o obriguem. Mas, como escolher os óculos de Sol para conduzir?

  • Escolha sempre óculos de Sol homologados e etiquetados com o símbolo CE;
  • As lentes têm diferentes graus de absorção dos raios ultravioleta (UV) e raios infravermelhos (IR). Verifique as suas caraterísticas;
  • Filtro solar: para conduzir no verão, o mais recomendável é o nível três, que protege a nossa visão em dias mais solarengos;
  • Os cristais polarizados são especialmente recomendados para conduzir, porque eliminam os reflexos que os raios de Sol geram nas superfícies planas ou, inclusivamente, nos sinais de trânsito;
  • As lentes fotossensíveis garantem uma visão nítida e a transição entre espaços e situações de grande luminosidade e locais mais escuros;
  • Se vai de moto, é recomendável a utilização de óculos que possam integrar-se corretamente com o capacete: que fiquem no interior sem incomodar. Aconselha-se ainda que as hastes sejam flexíveis para absorver pancadas. Em caso de acidente ou impacto no capacete, óculos de metal ou de armação rígida podem causar danos ao motociclista. Os cristais de policarbonato são preferíveis a matérias minerais, devido à sua resistência.

Óculos de Sol no inverno


Levar os óculos adequados protege-o dos encadeamentos ao volante. Os óculos de Sol são um complemento básico de segurança, também no inverno. Se é certo que a temperatura é mais baixa, uma caraterística da estação do ano, a incidência dos raios solares e os efeitos da radiação continuam também nos meses mais frios. Por isso, proteger os nossos olhos continua a ser uma questão fundamental. Mais ainda se estiver ao volante.

Os reflexos e encadeamentos na estrada são habituais no tempo estival, mas também no inverno. Ainda por cima, é uma altura em que as condições climatéricas próprias da estação podem complicar ainda mais a visibilidade: neblina, nevoeiro, neve. Conduzir com reflexos da neve requer a utilização de óculos de Sol homologados com um nível de proteção adequado para a condução. Nos óculos de Sol existem cinco categorias: os níveis 2 e 3 são indicadas para um uso médio, incluindo a conduzir, e o nível 4 é adaptado a condições extremas como por exemplo na neve ou na prática de desportos aquáticos, não sendo adequado à condução.

Durante a época de neve, os óculos de Sol não só o protegem das partículas de gelo ou do vento, mas evitam também o reflexo do Sol na neve. Além disso, a condução utilizando óculos de Sol adequados ajudam-nos a aumentar a capacidade visual (fator de risco em acidentes), melhorar o tempo de reação e concentração.

Conselhos para conduzir com reflexos

Sabe como reagir se o Sol o ofuscar na estrada? Reagir calmamente ao volante é importante para contribuir para a nossa e segurança na estrada. E também para a dos outros. Siga estes conselhos para conduzir com reflexos e encadeamentos.

  • Em situações de encadeamento, o mais importante é manter a trajetória do veículo e diminuir a velocidade. Não se guina nem se trava a fundo;
  • Se conduzir com o Sol de frente e se encandear é recomendável parar e esperar cinco minutos para que o Sol mude de posição;
  • Nas horas de elevada luminosidade ou com o Sol de frente, reduza a velocidade e faça paragens regulares para descansar a vista e evitar situações de risco;
  • A fadiga visual nas estradas pode acontecer tanto de dia (por causa do desconforto provocado pelo Sol), como de noite (devido às luzes de outros carros a más condições de visibilidade). Faça paragens frequentes em viagens longas e mantenha um ambiente adequado no interior do carro;
  • A utilização do para-sol deve ser pontual e apenas em caso de encadeamento. Evite a sua utilização prolongada, porque reduz o campo de visão do condutor;
  • Utilize óculos de Sol nas situações aconselhadas. Em caso algum, utilize óculos de Sol de noite ou em zonas escuras como túneis;
  • A Organização Mundial de Saúde garante que uma visão deficiente está entre os principais fatores de risco em acidentes de trânsito. Faça um exame aos olhos periodicamente.

Além de garantir uma boa visibilidade na estrada, há outros conselhos básicos que nos ajudam a manter a concentração ao volante:

  • Controle a temperatura no interior do veículo para evitar sentir-se desconfortável. O ideal é entre 21 e 24ºC.
  • O habitáculo também deve estar fresco e ventilado. Estudos recentes asseguram que conduzir um carro a uma temperatura interior elevada produz os mesmos efeitos que o fazer sob efeito o álcool.
  • Ao volante, sempre hidratado: água e sumos são as bebidas mais aconselhadas;
  • Faça paragens frequentes para evitar o cansaço e a fadiga;

A visão e a condução segura são duas partes de um mesmo binómio. Assegure-se de escolher os óculos de Sol adequados para a sua condução e mantenha os óculos na estrada ao desfrutar da sua próxima escapadela de fim-de-semana.